ブラック企業を今すぐ辞めたい人必見！最短退職方法と注意点
「ブラック企業で働いている。明日から行くのが辛い」、「職場がブラック」という人は、往々にして自分で辞めることができない状況にあります。そんな人に向けて、ブラック企業の辞め方を解説します。
弊所「弁護士法人みやび」は、ブラック企業で働き苦しんでいる人に向けて、退職代行サービスを提供しています。LINEによる無料相談も実施しているので、「できるだけ早く今の会社を辞めたい」と考えている人は、是非お問い合わせください。
- ブラック企業・パワハラ上司で働く人の割合と理由
- 「辞めたいけど有給休暇を使わせてくれない」は典型的なブラック企業
- ブラック企業を辞めたいけど退職届を上司が受け取らない
- ブラック企業の辞め方を間違うとありがちなトラブル事例
- ブラック企業を辞めたいけど転職できるか不安。エージェントに相談すべき？
- ブラック企業の辞め方の手順/ステップと注意点
- ブラック企業を辞めたいときの準備と必要な手続きの流れ
- ブラック企業を辞めたい人が請求できる残業代・未払い賃金の注意点
- ブラック企業を辞めたいときの離職票・有給休暇の消化方法
- ブラック企業の辞め方が分からない人向け退職代行サービスの選び方
- ブラック企業を辞めたいなら労働基準監督署に相談するのも手
- ブラック企業を辞めたいときの方法別メリット・デメリット比較
- ブラック企業を退職代行を使って辞めたいなら民間業者と弁護士どちらを選ぶべき？
- 損害賠償請求にも対応。ブラック企業の辞め方を熟知。弁護士法人「みやび」へ
- ブラック企業の辞め方に関するよくある質問
ブラック企業・パワハラ上司で働く人の割合と理由
企業調査会社によると、「自分の会社・職場がブラックだと思う」と回答した人は全体の3割に及ぶ結果となりました。では、ブラック企業やパワハラ上司で働く典型的な職場環境とはどういったものが挙げられるのでしょうか。
1．自分の会社・職場の離職率が高い
日本の企業全体の平均離職率は業界によっても異なりますが、およそ10％強で推移しています。しかし、企業によっては離職率が20％を超えるところも少なくなく、「半年続いたら長い方」、「一番キャリアのある人でも3年未満」といった職場環境で働いていると、自分の会社はブラック企業だと感じるようです。
2．長時間労働（残業）が当たり前
自分の職場が長時間労働（残業）が当たり前になっている場合も、多くの人がブラック企業であると考える結果となりました。また、「職場の空気で同僚や上司よりも早く帰りづらい」、「上司が笑いながら、終電まであと2時間残業できるよ、と言ってくる」のように長時間労働が半強制的に行われている職場は、ブラック企業と判断することができます。
3．サービス残業（残業代が支給されない）が当たり前
日本ではサービス残業が古くから当たり前となっています。例えば営業職の場合は見込み残業代を手当として給与に含んでいるところが多いですが、見込み時間を超えた分の残業代は本来請求すべきとなります。しかし、実際に請求できる環境にある社員は少ないのではないでしょうか。
「辞めたいけど有給休暇を使わせてくれない」は典型的なブラック企業
「辞めたいけど有給休暇を使わせてくれない」という職場も典型的なブラック企業の特徴です。有給休暇は本来会社ではなく政府が労働者に対して付与するものなので、会社側が口出しすることはできません。
管理者教育を受けていない上司や、人事や総務が機能していない・コンプライアンスを疎かにしているような会社は、従業員に有給休暇を自由に使わせないところが多いですが、これは重大な違法となります。
ブラック企業を辞めたいけど退職届を上司が受け取らない
日本の企業では、退職希望者は古くから紙の退職届を上司に提出するのが習慣となっています。しかし、ブラック企業の中には「退職届を出しても上司が受け取ってくれない」と悩んでいる人もいます。
退職届は日本社会における信義則上の義務の1つされているので、できるだけ提出するべきですが、法律で規定されているものではないため、会社側が退職届を受け取るか受け取らないかは、本来退職にあたって問題視はされません。また、退職届は紙ではなくメールでも構いません。
ブラック企業の辞め方を間違うとありがちなトラブル事例
ブラック企業は一般的な社会の常識が通じません。職場の上司だけがブラック気質というだけならまだいいのですが、会社全体がブラック体質の場合、強引に辞めると思わぬトラブルに発展することもあります。
離職票を送ってくれない
職場を辞めたあとは、会社は従業員に離職票の送付義務があります。辞めた従業員は離職票をハローワークに提出することで失業手当の受給申請ができるのですが、会社側が嫌がらせのように離職票を送らないケースも全国で散見されます。
損害賠償請求をしてくる
強引な形で会社を辞めてしまうと、後ほど企業から損害賠償請求される事例も相次いでいます。そのほとんどは支払う義務のない当てつけのようなものですが、個人だと相談できる相手もいなく、また法的に支払う義務があるのかどうかも不明のため、つい払ってしまう人が少なくありません。
予め弁護士に相談していれば、このようなトラブルは未然に防げる他、仮に執拗に請求してきた場合は、むしろ慰謝料請求を企業に対して行うこともできます。
ブラック企業を辞めたいけど転職できるか不安。エージェントに相談すべき？
ブラック企業を辞めたいけど転職できるか不安に思う人もいるでしょう。日本の有効求人倍率は常に1倍以上で推移しているので、一人に対して1つ以上の求人がある試算となります。しかし、自分の望む会社に転職できるかは分からないので、どうしても踏ん切りがつかない人は少なくないはずです。
現在のブラック企業を辞めたい場合は、まずは転職サイトに登録するといいでしょう。エージェント担当者に希望の転職先があるかどうかを教えてもらえるので、退職の後押しになるはずです。
ただし、現在のブラック企業の辞め方の相談をする、という場合は、あまり力になってはくれないでしょう。ブラック企業は正攻法の辞め方では退職できないことが多いですが、転職エージェントは法的な会社の辞め方を説明することはできません。
ブラック企業の辞め方の手順/ステップと注意点
ブラック企業を辞めたい場合、以下に通常の適切な退職手順を紹介します。ただし、以下手順で辞めることができそうにない場合は、「法的な辞め方」を行使する必要があります。
ステップ1：退職の意思を固める
まず、自分が退職を決意する理由を明確にしましょう。過度な労働時間や不当な給与、パワハラなど、ブラック企業での問題を明確に把握し、自分にとって何が問題なのかを整理することで、今後の行動がしやすくなります。
ステップ2：退職の準備を整える
転職エージェントを活用して現在の求人情報のサポートを受けるのも良いでしょう。また、法的対応に備えて、パワハラや過剰残業が発生している場合は、証拠も確保しておきましょう。後述する退職代行サービスを利用すると、業者が仲介する日以降は出社が不要となるので、職場に出勤しているいまのうちから証拠の確保が必要です。
ステップ3：退職の意思を会社に伝える
自分の直属の上司に退職の意思を伝え、退職届を提出します。退職理由については、「一身上の都合」とし、詳細は記載しないのが一般的です。書面として残しておくことで、後から「言った・言わない」のトラブルを防げます。
この時点で上司が退職届を受理して最終出社日の話し合いが始まるのであれば、無事退職できるでしょう。一方で、ブラック企業では、この正当な手順では辞めることができないケースが多発します。
その場合は、退職代行サービスの利用で確実に辞めることができます。
ブラック企業を辞めたいときの準備と必要な手続きの流れ
ブラック企業を辞めたいと決意したら、いきなり上司に辞意を伝えるのではなく、まずはしっかりと準備を整えることが重要です。準備不足のまま退職を進めると、退職届を受け取ってもらえなかったり、就業規則を理由に引き留められたりと、不要なトラブルに発展する可能性があります。退職に必要な書類や手続きを事前に把握し、計画的に進めることで、スムーズかつ安全に辞めることができます。以下で具体的なポイントを解説します。
退職届の書き方と提出方法
まず準備するべきは「退職届」です。退職届は、退職の意思を正式に伝えるための書類で、ブラック企業であっても提出することが重要です。書き方は難しくなく、基本的には手書きで「一身上の都合により退職いたします」と記載し、退職日と自分の署名・捺印をします。
提出方法は、直属の上司に直接手渡しするのが基本です。ただし、ブラック企業の場合、上司が受け取りを拒否するケースも少なくありません。その場合は郵便で「内容証明郵便」を利用して送付する方法があります。内容証明で送ると、退職の意思を伝えた証拠が残るため、後から「受け取っていない」と言われるリスクを回避できます。また、書面ではなくメールでも法的には問題ありません。
就業規則の確認と内容証明の準備
退職準備のもう一つの重要なステップが「就業規則の確認」です。就業規則には、退職に関する取り決め（例：退職の申し出期限、有給休暇の扱い、退職金の条件など）が記載されています。ブラック企業の場合でも、法的に無効な規定もありますが、参考として目を通しておくとよいでしょう。
また、上司や人事が退職届を受け取らずに引き留めてくる場合に備えて、内容証明郵便の準備をしておくと安心です。内容証明は、郵便局で手続きするか、インターネットで作成・送付できるサービスもあります。これにより、退職の意思表示をした事実が証明され、企業側が一方的に「退職を認めない」とする言い分を封じることが可能になります。
ブラック企業を辞めたい人が請求できる残業代・未払い賃金の注意点
ブラック企業を辞めたいと考える理由の一つに、長時間労働やサービス残業が挙げられます。こうした環境では、残業代や賃金の一部が未払いになっているケースも少なくありません。退職する際には、これまでの未払い分を請求できる権利がありますが、請求するためにはいくつかの注意点があります。しっかりと準備し、法的に認められる証拠を揃えておくことが重要です。
未払い残業代を請求するための証拠集め
未払い残業代を請求するためには、実際にどれだけ働いたのかを証明する証拠が必要です。タイムカードや勤怠管理システムの記録があれば理想ですが、ブラック企業では改ざんされる場合もあります。そのため、自分で日々の出退勤時間をメモしておく、パソコンのログイン・ログアウト履歴を保存する、メール送信時間の記録を残すなど、複数の証拠を用意しておきましょう。
また、給与明細や雇用契約書、就業規則もあわせて保管しておくと、残業代の計算根拠として役立ちます。証拠が揃っていれば、退職後に請求しても認められる可能性が高まります。
損害賠償を請求される可能性と対策
ブラック企業を辞めた後、会社側から「損害を与えた」などと言われ、損害賠償を請求されるケースもあります。しかし、多くの場合これは嫌がらせや脅しであり、法的に支払い義務があるケースはほとんどありません。
万が一、損害賠償請求が届いた場合は、まずは内容を確認し、決して感情的になって支払わず、弁護士などの専門家に相談しましょう。証拠や経緯を整理し、会社側の請求に正当性がないことを示せれば、逆に慰謝料を請求することも可能です。退職時は冷静に対応し、トラブルを最小限に抑えるために準備をしておくことが大切です。
ブラック企業を辞めたいときの離職票・有給休暇の消化方法
ブラック企業を辞めたいと考えたとき、離職票と有給休暇の扱いについて理解しておくことはとても重要です。どちらも労働者の正当な権利であり、退職後の生活や転職活動に大きく影響します。しかしブラック企業では、離職票の発行を渋ったり、有給を使わせないなど、違法な対応をするケースも多いため、正しい知識を持って準備することが大切です。
離職票の受け取り方と注意点
離職票は、失業手当を申請するために必要な書類であり、退職後に必ず受け取るべきものです。法律上、会社は退職から10日以内に発行しなければなりません。通常は郵送で受け取るか、直接受け取りに行く形になります。
ブラック企業では、嫌がらせの一環として発行を遅らせる場合があります。退職の際に「郵送での送付をお願いします」と伝えておくのがおすすめです。10日を過ぎても届かない場合は、まず会社に催促し、それでも対応がない場合はハローワークに相談しましょう。ハローワークから会社へ連絡・指導が入り、手続きを進めてもらえます。
有給休暇の正しい消化の仕方
有給休暇は、労働基準法で認められた権利であり、退職前に残りの日数をすべて消化することが可能です。「退職する人には有給は使わせない」とする企業は違法ですので、安心して申請してください。
退職届を提出する際に、残りの有給日数を確認し、最終出社日から逆算して申請します。申請は書面やメールで行い、証拠が残る形にしておくと安心です。もし有給を拒否された場合は、労働基準監督署に相談することも検討しましょう。しっかりと権利を主張することが、円満な退職につながります。
ブラック企業の辞め方が分からない人向け退職代行サービスの選び方
退職代行とは、退職に関わる手続きをすべて業者が代行するサービスとなります。一般企業と弁護士が請け負っていますが、一般企業は金銭の伴う交渉はできませんので、有給休暇の取得や残業代の請求などが発生する際は、弁護士に依頼することを推奨します。
また、上述したようにブラック企業は一般の常識が通じない可能性があります。一般企業の退職代行に依頼してもトラブルに対応できないかもしれません。
ブラック企業を辞めたいなら労働基準監督署に相談するのも手
ブラック企業を辞めたいけれど、会社と直接交渉するのが難しい、退職代行や弁護士に依頼するのはハードルが高い、という場合には、労働基準監督署に相談するのも有効な手段のひとつです。労働基準監督署は、労働基準法に基づいて企業を監督・指導する行政機関であり、労働者の権利を守るためのサポートを行っています。
労働基準監督署ができることと限界
労働基準監督署が対応できるのは、労働基準法などに明らかに違反しているケースです。たとえば、残業代の未払い、過剰な長時間労働、解雇予告なしの解雇、有給休暇の不当な拒否などが該当します。相談を受けると、事実関係を確認したうえで、企業に対して是正勧告や指導を行います。
ただし、労働基準監督署は法律上の権限が限られており、すぐに会社へ罰則を与えたり、個人の損害賠償請求に直接関与したりすることはできません。違法行為が確認されても、企業が指導に従わない場合や、個別の金銭請求をしたい場合は、最終的には裁判や弁護士のサポートが必要になるケースもあります。
労働基準監督署は無料で相談できる公的機関ですので、まず現状を把握したり、違法性の確認をしたりするために活用するのがよいでしょう。
ブラック企業を辞めたいときの方法別メリット・デメリット比較
ブラック企業を辞めたいと思ったとき、どの方法を選ぶかによって負担やリスクが大きく異なります。自分で退職手続きを進めるのか、退職代行サービスを利用するのか、それぞれの特徴を理解して自分に合った選択をしましょう。
自力退職のメリットとリスク
自力で退職するメリットは、費用がかからず、法律上は2週間前に退職の意思を伝えれば辞められるというシンプルさです。上司と直接やりとりでき、円満に進む可能性もあります。
ただし、ブラック企業では退職届を受け取らなかったり、引き留めや嫌がらせがある場合も多く、精神的負担が大きくなる可能性があります。法律上では2週間前の申告で辞めることはできますが、現実的にブラック体質の上司に法律を翳すのは至難の業です。退職を言い出せない日がずるずると伸びていくようであれば、第三者の力を借りるのも1つの手と言えるでしょう。
退職代行サービスを使う場合の注意点
退職代行サービスを使うと、会社とのやりとりを代行してくれるため、精神的な負担を減らせます。即日退職が可能な場合もあり、特にブラック企業相手では心強い味方になります。
しかし、民間業者ができるのは「退職の意思を伝えること」までであり、有給休暇の取得や未払い賃金の請求などの交渉はできません。サービス内容や料金体系をしっかり確認し、トラブルにならないよう注意しましょう。
ブラック企業を退職代行を使って辞めたいなら民間業者と弁護士どちらを選ぶべき？
退職代行を検討する際には、民間業者か弁護士のどちらに依頼するかも重要です。簡単なケースなら民間業者でも十分ですが、法的トラブルの可能性が高いブラック企業の場合は、弁護士に依頼するほうが安全です。
弁護士に依頼するメリットと強み
弁護士に依頼する最大の強みは、法律に基づいて交渉ができる点です。未払い賃金の請求、有給休暇の取得交渉、さらには不当な損害賠償請求への対応まで任せられます。ブラック企業が強硬な態度をとっても、法的根拠をもって対応してくれるため安心です。
民間業者よりも費用は高くなりますが、トラブルのリスクが高い場合や確実に辞めたい場合は、弁護士に依頼する価値は十分にあります。精神的な負担も軽減され、安心して新しいスタートを切れるでしょう。
損害賠償請求にも対応。ブラック企業の辞め方を熟知。弁護士法人「みやび」へ
東京に事務所を置く「弁護士法人みやび」は、古くから退職代行サービスを提供している老舗となります。法令を無視したブラック企業を相手に、これまで数多くの退職代行の実績があります。
また、有休を使わせてくれない、欠勤を認めない、退職届を受け取らない、といったブラック企業を相手にも即日退職（会社に連絡を入れた日から出社不要）の実績が豊富のため、「自分の会社は大丈夫かな」と不安になっている人は、是非一度LINE及びEmailにてご相談ください。
ブラック企業の辞め方に関するよくある質問
ブラック企業を辞めたいと思ったときに多い疑問をまとめました。退職の手順や注意点、トラブル時の対応方法など、スムーズに辞めるための参考にしてください。
退職届を拒否された場合はどう対応すればいいですか？
退職届が拒否されても退職の意思表示ができていれば問題ありません。直接手渡しが難しい場合は、内容証明郵便やメールで送付すると証拠が残ります。
残っている有給休暇を消化して退職することはできますか？
有給休暇は法律で認められた権利なので、退職前にすべて消化できます。申請は書面やメールで残し、拒否された場合は労働基準監督署に相談してください。
退職後に損害賠償を請求されたらどうしたらいいですか？
ほとんどのケースは法的根拠のない嫌がらせです。支払う前に必ず弁護士に相談し、請求の正当性を確認しましょう。
離職票が届かない場合はどうすればいいですか？
会社は退職後10日以内に離職票を発行する義務があります。催促しても届かない場合は、ハローワークに相談することで対応してもらえます。
退職代行は民間業者と弁護士のどちらに依頼すべきですか？
トラブルが予想される場合や未払い賃金の請求もしたい場合は弁護士が適しています。シンプルに辞めたいだけなら民間業者でも対応可能ですが、有給消化や退職日の調整も金銭交渉に入るため、このようなケースでも弁護士への依頼が望ましいです。
転職が決まっていない状態で辞めても大丈夫ですか？
日本の有効求人倍率は高く、求人は常にあります。退職後に転職活動を始めても問題ありませんが、不安な場合は先に転職エージェントに相談して情報収集しておくと安心です。
退職の意思を伝えてから出社しなくてもいい方法はありますか？
退職代行を利用すれば、連絡した当日から出社せずに退職手続きを進めることができます。弁護士や業者が会社とのやりとりを代行してくれるため安心です。
退職のタイミングはいつがベストですか？
法律上は2週間前に意思表示すれば辞められますが、引継ぎや有給消化を考えると1ヶ月程度前に伝えるのが理想です。ただしブラック企業では早めの行動が重要です。
退職時に持ち帰るべき書類やデータはありますか？
給与明細、雇用契約書、タイムカードの記録、未払い残業の証拠になるデータなどは必ず保管してください。トラブル対応や転職先での手続きに役立ちます。
